TABEL I. DAFTAR DJUMLAH MAKAN SEHARI JANG DIANDJURKAN UNTUK BERBAGAI GOLONGAN UMUR DAN DJENIS
1b = 50 pram id = 25 gram is = 190 gram
beras daging (1 potong), sajut (1 gelling). Colongan (M4 gels nasi), it=25 gram ip = 100 gram i= 150 gram ubi tempe pepaja (2 buah sedang). (u potong). | (i porang), Laki* $5 kg. kerdja sedang 20 — 40 th. ob+ru 2d+ at is ip 40-60 th, Bberu 2d gt a 66 th. keatas 6b fu ada4t is Lp Perempuan 45 ke. kerdja sedang, 20-40 th. g7bean ade oe is ip 4a — 60th, ébeau ad+st 1%) «6Ip 6a th. kentas gbeig adegt 15 «Ip Hamil 20 minggu terahir iob+au ad+a4t 1s wp Meneteki 10a Gide Gt is «op Lak? remaddja. 13 — 15 th. iob* iu ad4+3t 1s «oop 16 — 19 th, ib beau ogd+4qt = op Perempuan remadja 13-15 th, Sbe.u sd+at is ip 16 = 19 th. Bhi sd+4t is op Anak-anak. 1= th. ah ade at if ip 4—- 0th. gbeiw 2d4 at 1s «6p 7-9 th. ibe iw 2d+at is Lp 10 — 12 th. Bb+.u ad44t 18 1 fi
Keterangan:
- Menu orang dewasa/remadja ditambah 40 g
gula (5 sdm dan 25 ¢ minjak (3 sdm). Menu anak : i — 6 th. ditambah 30 g gula (4 sdm dan 25 g minjak (3 sdm). 7 — 12 th. ditambah 40 g gula (5 sdm dan 35 ¢ minjak {4 sdm).
- Menu anak’ ditambah 1 gelas susu.
116Mustikarasa
Resep Masakan Indonesia Warisan Sukarno116
