Halaman:Tindak Permoelaän ka dalem Yoga.pdf/11

APA ARTINJA YOGA

ka satoe djoeroesan jang tetep dan pasti, membikin orang bisa pindahin kasedarannja ka berbagi-bagi lapisan alam lebih tinggi. Inilah ada kabiasa'an samadhi" jang banjak dilakoeken dalem kalangan bangsa timoer; tapi boeat bisa sampeken itoe alam-alam loehoer dalem kasedaran penoch, tida sembarang orang jang sanggoep djikaloe belon beladjar tjoekoep lama serta soedah soetji dan bersih betoel batinnja.

Boeat mendjalanken itoe Yoga, oemoemnja ada terdapet delapan matjem rintakan atawa tingkatan jang koedoe dilintasin atawa disampeken lebih doeloe, dan oleh kaoem philosoof Hindoe ada diroentoenin seperti di bawah ini :

1. YAMA jaitoe menahan nafsoe.

2. NI-YAMA perhatian pada aloeran agama.

3. ASANA, sidekep atawa peta'an toeboeh.

4. PRANAYAMA mengatoer dan pegang penilikan atas napas.

5. PRATY-AHARA, menahan kadrijaan (perasaan toeboeh).

6. DHARANA, tetepken ingetan dengen meditatie atawa koempoelken itoe ka satoe djoeroesan jang tentoe.

7. DHYANA, mengosongin pikiran, hingga segala hawa nafsoe dan perasaan toeboeh mendjadi linjap sama sekalih.

8. SAMADHI, melajangkan pikiran ka alam loehoer hingga meloepaken diri sama sekalih.

Di bawah ini kita moelai sadjiken salinan dari apa jang Sri Krishna Prem toelis, dengen disertain goeratan (lijn) 30epaja bisa dikenalin dengen kita sendiri poenja katerangan dan peroendingan jang saban kalih dirasa perloe ada ditempatken di sabelah bawah dari itoe toelisan, jang sengadja dibagi dalem ajat-ajat soepaja djadi gampang di.

5